Основные этапы настройки заднего переключателя, детальное описание возможных проблем и особенностей.

Для различных узлов велосипеда подходят разные типы смазки.

Спереди: левая педаль с левосторонней резьбой. Сзади: правая педаль с правосторонней резьбой.

Ещё не с нами?

Почему лучше зарегистрироваться

вход

|Источник: Wikipedia

0

Лэнс Эдвард Армстронг

Lance Edward Armstrong

Лэнс Эдвард Армстронг
Знаменитый американский шоссейный велогонщик, многократный победитель «Тур де Франс»
Дата рождения: 18 сентября 1971
Место рождения: Соединённые Штаты Америки, Техас, Плано

Имя при рождении — Лэнс Эдвард Гундерсон (англ. Lance Edward Gunderson).

Армстронг — один из сильнейших велогонщиков мира. Он является 7−кратным победителем самой престижной и одной из трёх самых сложных веломногодневок в календарном году — «Тур де Франс», победив на ней в 1999, 2000, 2001, 2002, 2003 и 2004 году, выступая за команду US Postal, а потом в 2005 году за Discovery Channel. И это при том, что в 1996 году у Армстронга был обнаружена смертельная болезнь — рак и метастазы уже распространились по всему телу. Но лечение новейшими методами лучевой и химиотерапии помогли ему не только выжить, но и вернуться в строй. После семи побед на «Тур де Франс» Лэнс заявил об уходе на покой. Но 9 сентября 2008 года Армстронг сообщил, что возвращается в большой велоспорт и будет выступать за казахстанскую команду «Астана».

Начало карьеры

В 12 лет начал тренироваться в триатлоне, уже в возрасте 16 лет стал профессиональным триатлонистом. Становился чемпионом США на короткой дистанции по триатлону в 1989 и 1990 годах.

Лэнс Армстронг

Совсем скоро стало понятно, что его сильной стороной является велоспорт: Лэнс Армстронг выиграл чемпионат США среди любителей в 1991 году. На XXV Олимпийских играх в Барселоне в 1992 году занял 14 место. Стал одним из самых молодых гонщиков, выигравшим Чемпионат мира 1993 года в возрасте 22 лет.

Победил на нескольких этапах знаменитой гонки «Тур де Франс» в 1993 и 1995 годах в составе «Моторолы». В 1996 году Лэнс стал гонщиком № 1 в США, лидером олимпийской сборной 1996 года и подписал выгодный контракт с французской финансовой компанией Cofidis на сумму 2 миллиона долларов.

Болезнь

Однако в октябре 1996 года лечащий врач обнаружил у Армстронга запущенный рак яичек. Метастазы распространились уже в брюшную полость, в лёгкие и головной мозг. Шансы выжить были невелики. «Кофидис» тут же расторг с ним двухмиллионный контракт. Поняв, что ему нечего терять, Лэнс пошёл на новейшие агрессивные методы лучевой и химиотерапии, которые могли дать и побочный эффект.

Но случилось чудо и болезнь отступила. Армстронг получил шанс на новую жизнь.

Вдохновленный выздоровлением, он создал «Фонд Лэнса Армстронга» для помощи больным раком и решил пропагандировать борьбу с этой болезнью, вновь сев на велосипед.

Он снова начал упорно тренироваться, его приняла в свои ряды скромная команда US Postal Service («Почтовая служба США»). Земляки помогли ему пробиться в элиту велоспорта. Результат пришёл в 1998 году, когда на испанской супермногодневке «Вуэльта» Лэнс Армстронг занял итоговое 4 место.

1999 год

С весенних однодневных гонок Лэнс показывал хорошую форму. Чего только стоит второе место на супер престижной однодневке Amstel Gold Race. Хорошее выступление на Dauphine Libere, на которой он показал себя хорошим раздельщиком и приличным горовосходителем, что перевело его в статус тёмной лошадки на «Тур де Франс». Началось всё с пролога, в котором Армстронг сразу захватил лидерство.

Имя Команда Время
1. Лэнс Армстронг, США US Postal 8,02
2. Алекс Зюлле, Швейцария Banesto + 0,07
3. Абрахам Олано, Испания ONCE-Deutsche Bank + 0,11
4. Кристоф Моро, Франция Festina + 0,15
5. Крис Боардман, Великобритания Crédit Agricole + 0,16

После этого шли транзитные этапы, которые принадлежали спринтерам. На 8 этапе гонщикам предстояла 56−километровая гонка с раздельным стартом. Армстронг захватил лидерство уже с первых метров дистанции. По окончании этапа Лэнс надел жёлтую майку лидера общего зачёта, и как позже оказалось, уже никому её не отдал.

Имя Команда Время
1. Лэнс Армстронг, США US Postal 1,08,36
2. Алекс Зюлле, Швейцария Banesto + 0,57
3. Кристоф Моро, Франция Festina + 2,04
4. Абрахам Олано, Испания ONCE-Deutsche Bank + 2,21
5. Тайлер Хэмилтон, Великобритания US Postal + 3,30

После дня отдыха гонщикам предстояло преодолеть тяжёлый горный этап с финишом в горе высшей категории, на горнолыжной базе в Сестиере. Все главные баталии дня происходили на последней горе, где Лэнс показал не только свою силу, но и проявил себя как великий тактик.

Имя Команда Время
1. Лэнс Армстронг, США US Postal 5,57,11
2. Алекс Зюлле, Швейцария Banesto + 0,31
3. Фернандо Эскартин, Испания Kelme-Costa Blanca + 1,26
4. Иван Готти, Италия Team Polti + 1,26
5. Мануэль Бельтран, Испания Banesto + 2,27

После этого этапа отрывы выросли до гигантских, и Армстронгу ничего не оставалось, как просто не проиграть слишком много. Выиграв финальную «разделку», Армстронг закончил гонку с четырьмя победами на этапах и итоговой классификацией. Так для него закончился гоночный календарь 1999 года.

2000 год

После победы Армстронга в «Тур де Франс» в 1999 году ряд критиков намекали на отсутствии в той гонке настоящих соперников, таких как Ян Ульрих или Марко Пантани. Но эти намёки перестали быть актуальным, когда на следующий год претенденты и победители предыдущих «Туров» не смогли ничего сделать с американцем. В итоговом протоколе Армстронг оставил далеко позади Яна Ульриха, который финишировал вторым, отстав от него более чем на 6 минут.

2001 год

В последующий год техасца уже расценивали как реального претендента на третью подряд победу. Уже весной того года Армстронг показывал превосходные результаты. В весенней классической гонке «Амстэл Голд Рэйс», американец занял второе место, проиграв только местному фавориту Эрику Деккеру. В своих воспоминаниях Лэнс рассказывал, что 2001 год был лучшим в плане подготовки к знаменитой французской многодневке. По ходу гонки «Тур де Франс» американец произвёл решающую атаку на подъёме Alpe d'Huez, где выиграл две минуты у ближайшего соперника Ульриха. На следующий день в горной «разделке» до Chamrousse Армстронг выиграл Ульриха ещё минуту. Позже в Пиренеях Армстронг выиграл очередной этап, посвятив эту победу Казартелли. 29 июля 2001 года Лэнс Армстронг выиграл свой третий «Тур де Франс».

2002 год

В течение трёх долгих лет Лэнсу никто не мог противостоять в борьбе за звание чемпиона «Тур де Франс». Этот год был ознаменован множеством побед для Лэнса как в спорте, так и в личной жизни — у него родились близняшки в ноябре 2001 года. Его главного соперника на протяжении двух последних лет — Яна Ульриха — уволили из команды, и ему пришлось пропустить французскую «Большую петлю» в 2002 году.

В июне Армстронг выиграл так называемый малый «Тур де Франс» — «Дофинэ Либере». Флойд Лэндис, его товарищ по команде, занял второе место.

Всё начиналось с пролога, проходившего тогда в Люксембурге. Вначале Лэнс не захотел надевать жёлтую майку на правах прошлогоднего победителя. Он сказал, что её следует сперва заслужить, что у него прекрасно получилось. Он выиграл пролог, оставив вторым знаменитого француза Жалабера.

Общий зачёт Тур дэ Франс 2002

Имя Команда Время
1. Лэнс Армстронг, США US Postal 82,05,12
2. Хосеба Белоки, Испания ONCE-Eroski + 7,17
3. Раймондас Румсас, Литва ONCE-Deutsche Bank + 8,17
4. Сантьяго Ботеро, Колумбия Kelme-Costa Blanca + 13,10
5. Игорь Гонсалес де Гальдеано, Испания ONCE-Eroski + 13,54
6. Хосе Азеведо, Португалия ONCE-Eroski + 15,44
7. Франциско Манчебо, Испания iBanesto.com + 16,05
8. Леви Лейфеймер, США Rabobank + 17,11
9. Роберто Эрас Эрнандес, Испания US Postal + 17,12
10. Карлос Састре, Испания ONCE-Eroski + 19,05

2003−2005 годы

В 2003−м американца и немца разделили 1 минута и 1 секунда, однако тот «Тур де Франс» запомнился, прежде всего, благороднейшим поступком Ульриха в духе настоящего фэйр-плей. На 15−м из 20−ти этапов, перед которым Армстронг опережал Ульриха всего на 15 секунд, Лэнс упал, зацепившись за кепку вышедшего на дорогу зрителя. Однако немецкий гонщик счёл невозможным воспользоваться свалившейся на него удачей и великодушно подождал главного конкурента, чтобы разыграть титул в честной спортивной борьбе.

В 2004 и 2005 году Ульрих финишировал соответственно четвёртым и третьим. Стоит отметить, что на семи кряду триумфальных французских многодневках Армстронг выиграл 22 этапа и 11 раз был первым в «разделках».

2008 год

9 сентября 2008 года Армстронг объявил о возращении в большой велоспорт. Он выступил под предводительством Йохана Брюнеля под флагом казахстанской команды «Астана». Гонки, в которых Армстронг запланировал принять участие в 2009 году — это гонка по Австралии, Тур Калифорнии, Париж-Ницца, Тур Джорджии, Дофинэ Либере, Джиро д’Италия и Тур-де-Франс.

Обосновывая свою причину возращения, он сказал в видеообращении к болельщикам: «Счастлив сообщить вам, что посоветовавшись с семьей, детьми и близкими друзьями, я принял решение вернуться в профессиональный велоспорт. Я делаю это, чтобы все люди больше узнали о раковых заболеваниях. Почти восемь миллионов человек умерло от рака в этом году. Ещё миллионы страдают не только от болезни, но от социальной изоляции. Пора привлечь к этому внимание».

2009 год

В мае 2009 года 37−летний Лэнс в составе «Астаны» впервые прошел гонку «Джиро д'Италия» и занял 12−е место в личном зачёте.

В июле 2009 года в составе команды «Астана» Лэнс Армстронг стартовал на Тур-де-Франс — 2009 и занял 3−е место в генеральной классификации. Завершил выступление Армстронг на третьем месте в общем зачёте, отстав от победителя, испанца Альберто Контадора, на 5 минут 24 секунды.

Успех

Разумеется, фантастические успехи Лэнса на «Тур де Франс» стали темой для многочисленных дискуссий профессионалов мира велоспорта, пытавшихся понять, за счёт чего же американский гонщик демонстрирует столь потрясающие результаты.

Специалисты пришли к выводу, что индивидуальной особенностью организма Армстронга является низкий уровень лактата (молочной кислоты), образующегося во время интенсивных тренировок.

Поэтому мышцы Лэнса устают гораздо медленней, чем у других спортсменов. Если у большинства велосипедистов средний уровень лактата во время подготовки к соревнованиям варьируется от 12 до 20 микролитров на килограмм веса, то у Армстронга он часто не превышает шести.

Лэнс Армстронг

Само собой, находились и те, кто утверждал, что Лэнс добивается низкого содержания лактата благодаря хорошо продуманной системе приёма различного рода лекарственных препаратов и наркотиков. В 2004 году двое спортивных журналистов даже написали на эту тему целую книгу, где в частности приводились слова личной массажистки спортсмена о том, что Лэнс несколько раз просил её нанести грим на места уколов. Было несколько судебных разбирательств, но все они закончились в пользу спортсмена.

К этому можно также добавить, что один из безусловных секретов тотального успеха Армстронга на «Тур де Франс» заключался в концентрированности спортсмена на данной многодневке и его редких появлениях на других крупных гонках. Говорят, что в начале 2000−х Лэнс проводил во Франции едва ли не шесть месяцев в году, тщательно анализируя каждый из этапов и совершая пробные заезды.

Личная жизнь

Жена Лэнса Армстронга — Кристин Ричард (Kristin Richard), активистка благотворительного движения помощи раковым больным, помогала ему бороться с болезнью. У них трое детей: мальчик — Люк-Луи Давид (род. 1999) и две девочки-близняшки — Грейс и Изабель.

В 2003 году Лэнс развелся с супругой, с которой прожил 5 лет.

Позже в течение 2 лет Армстронг встречался с известной американской певицей Шэрил Кроу и едва не женился на ней, объявив в 2005 году о помолвке. Но свадьба не состоялась.

Событие

0
joe
21 мая 2013

«Москва велосипедная» проводят конкурс сумасшедших велокостюмов :)

Авторы лучших работ примут участие в праздничном велозаезде, который телеканал «Дождь» устроит 30 июня, а самого сумасшедшего ждёт поездка в Европу на двоих.

Будь в курсе!

0
18 сентября 2011

18 сентября16:00, 17:30 — День открытых дверей в музее веломобилей19 сентября19:00 — Лекция «Smart City: теории и практики создания умного города»20:00 — Предпремьерный показ фильма о велосипедном путешествии из России в Португалию участников проекта Let’s Bike It!

0
27 мая 2011

Обсуждение проблем, связанных с велосипедным транспортом, с президентом «Велотранспортного союза» Игорем Налимовым, куратором проекта по развитию велодвижения в России Let's bike it Владимиром Кумовым, и координатором исследовательской темы «Общественное пространство» института медиа, архитектуры и дизайна «Стрелка» Федором Новиковым.

0
24 мая 2011

25−летняя англичанка Сара Оутен (Sarah Outen), совершающая одиночное кругосветное путешествие, вчера вечером добралась до Астрахани — последнего города в Европе на её маршруте.

0
19 мая 2011

Улучшенная трасса длинной 850 метров с перепадом высот до 100 метров уже была опробована сильнейшими мтб райдерами на первом этапе Кубка Сибири и Чемпионате который пошел в Новосибирске в прошлом году.