Стать экстремалом достаточно просто — нужно купить велосипед ВМХ и научиться на нём ездить.

Существует мнение, что ездить на велосипеде по городским улицам нельзя ввиду повышенной опасности.

Шоссейный или кросс-кантрийный лёгкий шлем. Велосипедный шлем предназначен для использования во время

Ещё не с нами?

Почему лучше зарегистрироваться

вход

31 августа 2010, 01:33

0
Велосипед и осанка

Насколько сильно езда на велосипеде влияет на спину? Я не нашел точных данных, хотя большинство сходятся во мнении, что велосипед является причиной нарушения осанки. Скорее всего так, ведь большую часть времени велосипедист проводит в неестесственном согнутом положении. Или каково бы ни было положение надо держать спину прямо? Однако руки то вытянуты вперед…

С другой стороны известно что езда на велосипеде укрепляет мышцы спины. И опять же, посадка на шоссейном велосипеде заставляет райдера горбить (?) спину.

Я сутулый, и у отца были проблемы со спиной. Когда сидишь на велосипеде, руки выпрямлены, взор устремлен вперед — ощущение того, что ты единое целое со своей машиной, и это не может не радовать.
Но когда я долго еду, начинает затекать поясница. Встаю на педалях и распрямляюсь вперед, делаю остановки и разминаюсь, насколько это возможно. Но через некоторое время поясница опять начинает болеть. Это особенно сильно проявилось, когда я первый раз ехал сотню. Выходило даже, что ехать тяжело из-за поясницы, а вовсе не из-за ног.

Возможно это из-за неправильной посадки, хотя я выставляю седло на такую высоту, чтобы нога в нижнем положении была немного согнута. Мой рост: 182; размер рамы хардтейла: 20,5.
У кого-нибудь была такая же неприятность? И как этого можно избежать?

Событие

0
joe
21 мая 2013

«Москва велосипедная» проводят конкурс сумасшедших велокостюмов :)

Авторы лучших работ примут участие в праздничном велозаезде, который телеканал «Дождь» устроит 30 июня, а самого сумасшедшего ждёт поездка в Европу на двоих.

Будь в курсе!

0
18 сентября 2011

18 сентября16:00, 17:30 — День открытых дверей в музее веломобилей19 сентября19:00 — Лекция «Smart City: теории и практики создания умного города»20:00 — Предпремьерный показ фильма о велосипедном путешествии из России в Португалию участников проекта Let’s Bike It!

0
27 мая 2011

Обсуждение проблем, связанных с велосипедным транспортом, с президентом «Велотранспортного союза» Игорем Налимовым, куратором проекта по развитию велодвижения в России Let's bike it Владимиром Кумовым, и координатором исследовательской темы «Общественное пространство» института медиа, архитектуры и дизайна «Стрелка» Федором Новиковым.

0
24 мая 2011

25−летняя англичанка Сара Оутен (Sarah Outen), совершающая одиночное кругосветное путешествие, вчера вечером добралась до Астрахани — последнего города в Европе на её маршруте.

0
19 мая 2011

Улучшенная трасса длинной 850 метров с перепадом высот до 100 метров уже была опробована сильнейшими мтб райдерами на первом этапе Кубка Сибири и Чемпионате который пошел в Новосибирске в прошлом году.